by

5 Negara Tersehat Di Dunia Ini Menjadi Idola Wisatawan

Kesehatan merupakan salah satu kebutuhan paling fundamental bagi setiap manusia. Sedikit ketidakseimbangan saja yang terjadi pada sistem tubuh, berbagai keluhan pun akan muncul. Akibatnya, aktivitas dan produktivitas sehari-hari juga akan terganggu.

Kesehatan pun tidak hanya soal fisik. Menurut definisi World’s Health Organization alias WHO, kesehatan adalah suatu keadaan sejahtera yang meliputi fisik, mental, dan sosial. Artinya, ada banyak faktor yang turut memengaruhi apakah seseorang tergolong sehat atau tidak.

Inilah 5 Negara Tersehat Di Dunia Yang Wajib Anda Catat!

Tentu saja, kesehatan pun menjadi salah satu hal yang perlu dijaminkan oleh pemerintah kepada setiap warga negaranya. Semakin tinggi indeks kesehatan sebuah negara akan berdampak pada tingginya indeks kesejahteraan warga negaranya. Nah, mana saja negara tersehat di dunia saat ini? Berikut informasinya.

Spanyol

Baru saja, Bloomberg Healthiest Country Index menobatkan Spanyol sebagai negara tersehat di dunia. Dengan dirilisnya penilaian ini, artinya Spanyol berhasil naik lima tingkat dari peringkat sebelumnya di tahun 2017 dan sukses menggeser posisi Italia. Lantas, bagaimana negara asal matador ini dinobatkan sebagai negara yang paling sehat di antara ratusan negara lainnya?

Menurut data WHO, angka harapan hidup saat lahir di Spanyol merupakan nilai tertinggi di antara negara-negara lain di kawasan Uni Eropa. Bahkan menurut Institute for Health Metrics and Evaluation dari University of Washington, penduduk Spanyol diprediksi akan mempunyai angka harapan hidup mencapai usia 86 tahun di tahun 2040 mendatang. Selain itu, pola makan yang sehat serta fasilitas perawatan kesehatan primer yang berkualitas tinggi menjadikan Spanyol layak menyandang predikat ini.

Italia

Negara yang terkenal dengan kelezatan dan eksotisme pizza dan pastanya ini terpaksa lengser dari posisi pertamanya sebagai negara tersehat di dunia. Tahun ini, Italia menuduki peringkat kedua dengan total skor 91,59—1,16 lebih rendah dibandingkan Spanyol. Walau begitu, kualitas hidup dan kesehatan di negara ini bukan berarti lebih buruk dibandingkan sebelumnya.

ARTIKEL TERKAIT:  5 Negara Destinasi Wisata Medis Favorit Orang Indonesia

Boleh jadi, rahasia Italia juga sempat menyabet posisi tertinggi dalam penilaian bergengsi ini adalah gaya hidup masyarakatnya yang sehat. Masyarakat Italia kaya akan sayuran yang disajikan dalam bentuk salad dengan siraman zaitun yang menyehatkan. Di samping itu, jumlah dokter di Italia juga cukup banyak dengan kompetensi yang tidak main-main.

Islandia

Di posisi ketiga, Bloomberg Healthiest Country Index menempatkan Islandia sebagai negara paling sehat di dunia. Negara yang terletak di sisi utara benua Eropa ini memiliki tingkat kesehatan yang impresif. Pemerintah Islandia benar-benar memperhatikan dan menjamin kesehatan warga negaranya. Bahkan, nyaris seluruh rumah sakit di Islandia dibuat dan berada di bawah naungan pemerintah.

Selain itu, negara yang terkenal dengan gletsernya ini juga mempunyai suasana untuk hidup yang menyenangkan. Islandia juga disebut-sebut sebagai negara paling tentram di dunia. Kalau sudah seperti ini, wajar saja bila angka harapan hidup di Islandia juga cukup tinggi.

Jepang

Negeri Sakura menjadi negara paling sehat urutan pertama untuk wilayah dataran Asia. Mengingat dan melihat betapa tingginya tingkat kedisiplinan setiap warga negara  yang diterapkan sejak dini, wajar bila Jepang berhasil menjadi negara yang paling sehat. Paling tidak, dasar-dasar kesehatan seperti cara mencuci tangan, pola makan yang sehat, dan menjaga higenitas lingkungan sekitar telah menjadi kebiasaan yang berlangsung selama ratusan tahun.

Terutama untuk segi asupan, masyarakat Jepang secara umum sangat peduli dengan apa yang akan dikonsumsi. Mereka lebih memilih ikan laut dibandingkan daging merah yang lebih berisiko dalam merangsang pertumbuhan sel kanker dan menyebabkan berbagai masalah di pencernaan yang dapat berlanjut pada komplikasi. Produk olahan susu pun tidak menjadi bahan-bahan utama dalam keseharian, karena susu merupakan salah satu dari 8 pantangan penderita maag kronis. Selain itu, kebiasaan meminum teh hijau yang kaya antioksidan dan mengonsumsi banyak sayuran menjadi salah satu rahasia kesehatan masyarakat Jepang.

ARTIKEL TERKAIT:  10 Alasan Orang Indonesia Pilih Berobat ke Kuching, Malaysia

Swiss

Saat melihat gambar-gambar yang menyajikan pemandangan di Swiss, penilaian soal udara yang bersih dan lingkungan yang tentram tentu dapat terlihat jelas. Menduduki peringkat kelima sebagai negara tersehat di dunia, negara yang terkenal dengan Pegunungan Alpen ini memang memiliki jaminan kesehatan oleh pemerintahnya. Bahkan, daftar Health at A Glance 2017 menyebutkan bahwa angka rerata hidup masyarakat Swiss mencapai 82,3 tahun.

Pemerintah salah satu negara paling makmur di dunia ini memberlakukan revisi kebijakan kesehatan. Salah satunya adalah mengenai pola makan yang di yakini sebagai faktor risiko yang paling besar dalam kesehatan seseorang. Selain itu, makanan gratis yang bergizi dan sehat juga selalu tersedia di berbagai tempat umum seperti sekolah, panti, dan rumah sakit.

Demikianlah informasi mengenai lima negara tersehat di dunia. Pada dasarnya, setiap orang bertanggung jawab atas kesehatan dirinya sendiri. Untuk itu, selalu perhatikan kesehatan Anda dan orang-orang tersayang dengan melakukan pemeriksaan rutin.

Dokter.my menyediakan layanan konsultasi terkait berbagai keluhan dan rencana perawatan medis yang akan Anda lakukan. Didukung dengan tim ahli di berbagai spesialisasi, kami berkomitmen untuk membantu memberikan pelayanan kesehatan terbaik dan berkualitas secara efisien dan akurat. Peralatan yang kami gunakan pun merupakan peralatan medis yang paling canggih dan modern sehingga menghasilkan diagnosis dan perawatan yang tepat sesuai kebutuhan Anda.

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News Feed